Já houve uma época em que comer era uma atividade de prazer e conforto. Mas os tempos mudaram, e hoje, comer pode ser uma das coisas mais angustiantes para uma pessoa. As tuas escolhas resumem-se àquilo que te pode fazer mal agora ou que te vai fazer mal em breve. Para estares prevenido, procura consumir alimentos leves e coloridos…